如何解决 16+8 轻断食一个月瘦多少？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 不同国家签证照片尺寸要求有何区别？ 的话，我的经验是：不同国家对签证照片的尺寸要求确实不太一样，主要是照片的尺寸大小、背景颜色、头部比例等细节有区别。比如： 1. **美国**通常要求照片是2x2英寸（51x51毫米），白色背景，头部占照片的50%-69%。 2. **加拿大**是35x45毫米，背景也要浅色，头部比例类似。 3. **英国**签证照片一般是35x45毫米，背景颜色要淡灰色或浅色。 4. **澳大利亚**要求35x45毫米，白色背景，头部要正对镜头。 5. **申根国家**（如德国、法国等）大多是35x45毫米，白色或淡灰色背景，头部占照片高度的70%-80%。 还有些国家会对照片的清晰度、表情、眼镜等有特别要求，像不能戴有色眼镜，面部要露全，不能笑得太夸张。 总的来说，签证照片尺寸一般在35x45毫米到51x51毫米之间，背景都要求浅色，头部比例要求相近，但细节上差异挺大。申请时最好查清具体国家使馆的官方要求，避免照片不合格耽误签证。

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